Rückbildung

Durch die Schwangerschaft und Geburt sind Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Bei der Rückbildungsgymnastik wird die Basis Ihres Körpers stabilisiert und nach und nach alle Muskelpartien gekräftigt. Bewegung in der Gruppe schafft Wohlbefinden und fördert Ihre Fitness.
Der Rückbildungskurs sollte am besten 8 bis 10 Wochen nach der Entbindung starten.

Unsere Kurse werden von Hebammen geleitet und die Kursgebühr von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse übernommen, wenn Sie den Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt beginnen.

Termine für unsere nächsten Rückbildungskurse ohne Kind:

  • 03.08. – 26.08.2021 (Dienstag & Donnerstag) 19:00 - 20:15 h
  • 07.09. – 30.09.2021 (Dienstag & Donnerstag) 19:00 - 20:15 h
  • 05.10. – 28.10.2021 (Dienstag & Donnerstag) 19:00 – 20:15 h

Die Kurse finden aktuell online statt.

Anmeldung bei

Hebamme Justine-Alison Cabiles unter hebamme.justinealison@gmail.com

Kontakt + Auskunft

Unsere Telefonzentrale erreichen Sie unter
06196/656

 
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