Rückbildung

Durch die Schwangerschaft und Geburt sind Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Bei der Rückbildungsgymnastik werden die Basis Ihres Körpers stabilisiert und nach und nach alle Muskelpartien gekräftigt. Bewegung in der Gruppe schafft Wohlbefinden und fördert Ihre Fitness.
Der Rückbildungskurs sollte am besten 8 bis 10 Wochen nach der Entbindung starten. Wir bieten achtwöchige Abendkursen an, die mittwochs von 19.00 bis 20.15 Uhr ohne Ihr Baby stattfinden.

Unsere Kurse werden von Hebammen geleitet und die Kursgebühr von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse übernommen, wenn Sie den Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt beginnen.

Bis auf Weiteres können wir leider keine Rückbildungskurse anbieten, da sich auch in unserem Team Nachwuchs angekündigt hat!

Kontakt + Auskunft

Unsere Telefonzentrale erreichen Sie unter
06196/656

 
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